Vedci zo španielskej Granady preukázali pozitívny vzťah medzi aktívnym pohybom u detí prvého stupňa základnej školy a rozvojom šedej hmoty v mozgu a vyššou inteligenciou.

Deti vo veku osem až jedenásť rokov, ktoré športujú, majú viac šedej hmoty v deviatich rôznych centrách mozgu. Majú tiež vyššie IQ a lepšie výsledky v škole. Štúdia je prvá svojho druhu, ktorá prináša silné vedecké dôkazy o vplyve cvičenia na vývoj štruktúr v mozgu. A to má samozrejme dôsledky ako pre školské výsledky, tak budúcu kariéru a život dieťaťa. Inými slovami, podporovať akýkoľvek pohyb svojich potomkov je dobré nielen pre ich fyzické zdravie, ale aj pre rozvoj inteligencie a myslenia.

Cvičenie pozitívne súvisí s rozvojom premotorickej kôry, parahippokampálního závitu, hippokampu, dolného spánkového závitu a ďalších štruktúr. Všetky tieto oblasti riadia učenie, sociálnu empatiu, imitáciu, pamäť a myšlienkové operácie.

"Náš výskum odpovedá na otázky, či sa mozog detí s lepšou fyzickou kondíciou líši od detí, ktoré majú horšiu fyzickú kondíciu a či to ovplyvňuje ich školské výsledky. Odpoveď je jednoznačná, áno, fyzické cvičenie u detí súvisí priamo s rozvojom dôležitých mozgových centier a ovplyvňuje ich výkony v škole," tvrdí profesor Francisco Ortega z Univerzity v Granade.

zdroj: cas.sk