Rodičia, zbystrite pozornosť: Školáci majú s týmto veľký problém, pediatrička prináša riešenia
— 07/08/2021 17:18 Správy školstvo
Školáci majú veľký problém so správnym držaním tela (ilustračné foto). Zdroj: Istockphoto
Slovenskí školáci majú veľký problém so správnym držaním tela. Upozorňuje na to pediatrička a hlavná odborníčka Ministerstva zdravotníctva (MZ) SR pre všeobecnú starostlivosť o deti a dorast Elena Prokopová. Odporúča preto nielen úpravu sedenia, ale aj prirodzený pohyb na posilnenie chrbtového svalstva.
Je to tým, že veľa času trávia deti sedením, a to často nesprávnym. Sedia nad počítačmi, nad mobilmi a, pravdaže, podstatnú časť vyučovania v škole,“ skonštatovala Prokopová, ktorá bola ďalším hosťom prázdninového rozhovoru o vplyve školského prostredia na vývin detí a vzdelávanie v gescii rezortu školstva.
Dôležitý je podľa nej napríklad prirodzený pohyb detí cez veľkú prestávku na školskom dvore, pozornosť upriamuje aj na pár cvikov, nádychov, výdychov či drepov aj počas vyučovania. Tým jednak deti urobia niečo pre svoje zdravie, zároveň sa však mnohokrát aj „preberú“. Opomenúť podľa nej netreba ani správny výber stoličiek, tie dokážeme prispôsobiť veku i postave detí.
Potrebám a veku žiakov je vhodné prispôsobiť podľa lekárky aj zariadenie triedy. “Malé deti by určite mali mať väčší priestor aj na oddych a hru priamo v triede. Vyučovanie by malo byť prerušované napríklad zmenou činnosti aj v rámci jedného predmetu,” vysvetlila Prokopová. Vytvárať pozitívny vzťah žiakov ku škole pomáha aj zariadenie tried a školských priestorov.